नमस्कार, आज कल बच्चे हों या बड़े हो, या फिर बुजुर्ग ही क्यों न हो, आजकल सभी मोबाइल को घंटों तक इस्तेमाल करते रहते है, और Youtube Reels Video देखते रहते है।

बड़े बुजुर्ग मोबाइल देखते है, यहां तक तो ठीक है, लेकिन बच्चों के लिए हानिकारक होता है, बच्चे के फोन चलाने की आदत न सिर्फ मानसिक बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर डालता है, उनके पढ़ने लिखने पर भी असर डालता है, सीधा सीधा उनके करियर आंखें भविष्य पर खतरा होता है।

बच्चों में ये आदत डाले

आजकल मार्केट में कई तरह के डिजिटल खिलौने भी आते हैं, जिनकी मदद से आप बच्चों को फोन से दूर रख सकते हैं, और मोबाइल की लत को छुड़ा सकते है।

बच्चों में बुक्स पढ़ने की आदत डेवलप करें, इससे उनका ज्ञान बढ़ेगा, उनका Knowledge बढ़ेगा।

आप अपने बच्चों को डांस और सिंगिंग क्लासेस में भी भेज सकते हैं, अगर आपके बच्चे को खाने पीने का शौक है तो ऐसे में उसे कुकिंग टिप्स दें सकते है, हर दिन किसी नई खाने की खासियत बताएं, खाना कैसे पकाते है ये सिखाय।

हर उम्र के लोगों के शरीर के लिए फिजिकल एक्टिविटी बहुत जरूरी होता है, ऐसे में बच्चों को पार्क लेकर जाएं और थोड़ी देर उनके साथ खेलें, वे घर बैठे मोबाइल चलाएंगे तो उनका फिजिकल एक्टिविटी डैमेज हो सकता है।